由芭蕾基本功提炼出来的练习。让双腿更加紧致,具有一般训练所无法带来的延伸感1、下肢课程介绍【试看】下肢课程介绍.mp42、热身热身1仰姿单腿旋转.mp4热身2膝外开内合.mp4热身3坐姿勾绷脚.mp43、训练训练1吸旁腿-外开延伸.mp4训练230度控腿外开.mp4训练330度控腿打击...

课程目录1.词汇与语法专项（1）笔记.pdf1.词汇与语法专项练习（1）.pdf2.词汇与语法专项（2）笔记.pdf2.词汇与语法专项练习（2）.pdf3.词汇与语法专项（3）笔记.pdf3.词汇与语法专项练习（3）.pdf4.词汇与语法专项（4）笔记-修改：第2题答案为C.pdf4.词汇与语法专...

课程目录45期2021.12.22公开课.mp445期第一课月线选牛（1）.mp445期第二课月线选牛（2）.mp445期第三课系统关节点选牛（1）.mp445期第四课系统关节点选牛（2）.mp445期第五课最高境界抓主升浪（1）.mp445期第六课最高境界抓主升浪（2...

课程目录44期第一课拉高建仓逐级翻红.mp444期第二课价量一致性买点，介入点组合.mp444期2021.11.24公开课.mp444期第三课多头发散粘合熵爆（1）.mp444期第四课多头发散粘合熵爆（2）.mp444期第五课多头发散粘合熵爆（3）.mp444期第六课...

股票三要素，选股、买点、卖点、毋庸置疑选股更重要。选股包括，择时、速度、力度、收益、风险、估值六大要素。选对了股，即使买卖点很烂，也无非是赚多赚少；选错了股，怎么折腾也枉然。本次培训，将由内至外全方位重构大家的交易系统，亦适合零基础人土。内指内功，包括选股和估值，估值是判断洗盘还是出货的有力依据之...

Web全栈架构师强势来袭 Web全栈快速入门到高级项目实战 Web全栈高级视频教程第十期===============课程目录===============├─1-1 开班典礼+es6基础.mp4├─10-1 TypeScript.mp4├─10-2.mp4├─11-1 vue.mp4├─11-10...

Flink生产部署的最佳实践 基于Flink搭建流式数据平台实战应用 Flink高级应用开发教程Apache Flink构建的企业级、高性能实时大数据处理系统，已经非常广泛的应用在了企业生产环境中。Flink生产部署的最佳实践课程基于5部分内容组成，第一部分介绍了Flink的快速入门，第二部分讲解F...

一次性吃透SpringMVC框架 从框架技术到高级案例 架构师大手笔讲解SpringMVC 一次性吃SpringMVC框架课程，非常详细的讲解了从框架技术到后期高级案例的实践技术点。课程通过架构师级别的宏观视角，超越以往技术鸿沟，节后时下最新的企业级开发技术，带领同学们深入浅出的学习Spr...

电商大参抖音短视频实战训练营第1期，从0开始15天老师带你打造一个赚钱账号课程来自电商大参由高级讲师参参老师主讲的抖音短视频实战训练营官网售价1980元。课程适用性强、专业度高、知识点全面、技术型高，从0开始15天老师带你打造一个赚钱账号。15天课程内容安排如下：第一天认知篇教你了解短视频的基础知识...

软价值恋爱情商–彬彬有礼恋爱课程第2讲灵数基础课20150730.docx第3讲美妆护肤20150730.mp3第4讲婚恋中的法律问题20150803.mp3第5讲减肥8大误区20150806.mp3第6讲婚恋中的沟通技巧20150810.mp3第7讲为什么男人动了心却不选你20150813.mp3...