阿奴萨拉男性瑜伽...

课程目录1.新手必看！！！关于指标安装！.mp42.基础部分-软件使用第一课.mp43.基础部分-软件使用第二课.mp44.基础部分-软件使用第三课.docx4.基础部分-软件使用第三课.mp45.基础教学-抄底指标第一课.mp46.基础教学-加入同花顺等网站.docx6.基础教学-加入同花顺等网...

改变没那么难只要你掌握「改变」的规律，李松蔚邀请你加入这场不一样的「改变之旅」，让自己轻松又持续地「动」起来，轻松又持续地改变。课程目录第1周:立一个不用实现的目标重新理解目标背后的压力，打破「动不了」魔咒DAY1欢迎词:请先保持--段时间不改变练习:破冰、认识新伙伴、建立联结DAY2描述一个目...

RianaA.Singgih老师自18岁就跟随艾扬格大师学习，是很早一批被Guruji派到中国传播艾扬格瑜伽的老师之一。作为艾扬格大师的十大弟子之一、印度尼西亚IYENGAR瑜伽学院院长，这次携手全是瑜奉献了最纯正的艾扬格瑜伽，为现代忙碌生活节奏的人们，带来一丝清凉，让你可以增加免疫力，释放紧张...

这个练习为什么选择七日呢？因为“七”是一个非常神奇，有意思的数字。一周有七天，细胞重生的速度也是七日，七还代表大自然当中，万物的一个平衡性和自然生长性。这日期的课程分别为腿部，骨盆，腹部，胸腔，背部，肩颈和综合练习。所以一周七天，每天做一个练习，然后等练习比较熟练之后，还可...

体式找不到感觉？稳定得不到法门？每次做同样的动作没有新意？练了许久还是不知怎样找到最基本最重要的力？每个体式都有无数的技巧，但董小姐这个进阶课程，每节课都用一个突出的“点”，帮助你轻而易举的找到发力方式，在轻松解锁复杂或有难度体式的同时，让基础练习水平也迅速提升，换个练法让...

Nginx负载均衡策略+Nginx高可用集群+shell脚本优化keepalived Nginx全解课程打造Nginx负载均衡策略高级课程，是一次让同学们用全新视角接触并剖析Nginx负载均衡技术的实战课程。课程内容包括了Niginx简介，Nginx基于Docker安装以及运行，Nginx反向代理，...

Python Python核心编程与案例+Python概述+Python语法 轻松快速学Python 非常棒的一套Python入门级学习课程，课程以轻快的角度开始讲解和学习，非常适合新手入门学习Python编程。明明白白学Python课程以清晰明快的3点线路进行课程教学，适合想要快速掌握P...

BATJZ超一线大厂服务端监控实战技术 技术总监亲自授课 掌握大厂服务性能监控架构服务监控主要目的在服务出现问题或者快要出现问题时能够准确快速地发现以减小影响范围。本次的BATJZ超一线大厂服务端监控实战技术课程目的，就是让同学们掌握专业的服务端监控技术，以智能化的技术手段完成性能上的提升，让整体的...

我是谁，哪里来，在哪里，去哪里，怎样去？这一系列的问题，自古以来困扰着我们每一个人。很多人穷其一生，都得不到满意的答案，根本是我们对于世界的认识还不够通透。曹世潮先生以《道德经》《易经》等中国智慧为纲领，结合多年各文化个性的研究，深入浅出，直截了当的回答了这些人生的大问题。听完这门课，你会清晰的了...