《帕梅拉健身》让关晓彤痴迷的帕梅拉健身”到底有什么魔力?帕梅拉：德国运动健身博主，却乘风破浪在短时间内收获大量关注。在家就能瘦，核心训练绝对是我最最最推荐的！帕梅拉下一个女性健身审美趋势课程文件目录├──腹部训练|├──01.《10分钟腹部1》.mp4762.74M|├──02...

知行合一，古方今用，100+实际案例解读原典延伸《黄帝内经》医理，以“医圣”张仲景《伤寒杂病论》为纲，旁征博引，结合《神农本草经》《医法圆通》《汤液经》《本草纲目》《千金纺》《针灸大成》等传承千年的医书典籍、传世经方，深化剖析。课程目录000.[发刊词]能自救，是最大的福报...

随着时代发展，复盘已经成为一项职场必备技能，对于做项目、带团队和晋升来说都非常重要。因为复盘的本质是为了适应变化的环境而自我进化的过程，它不但意味着一个人在职场中的影响力，也体现着一家公司在市场上的竞争力。但是在做复盘的时候，我们会遇到很多问题。复盘就是走过场，一开会就背锅，分析问题找不到切入点，...

课程目录01.第一节C4D界面与灯光基础01.avi01.第一节C4D界面与灯光基础02.avi02.第二节剪纸风01.avi02.第二节剪纸风02.avi02.第二节剪纸风03.avi03.第三节材质通道01.avi03.第三节材质通道02.avi04.第四节机械风.avi05.第五节文字主题01...

全领域LOGO实战学习，线构、版画、微章、卡通、异形同构等多类技法实操，由浅入深，化繁为简，迅速突破卢帅老卢设计研究所创始人，KAIDU创始人及品牌总监，千度设计总监，中锐黑体作者。曾服务腾讯、中国联通、LAMER等知名企业，多年从事品牌设计及UI设计，教程偏向于实战落地。...

只需36节视频课，从恋爱小白完美蜕变“聊'm高手，实用性强的聊天技巧，真实案例展现据说每100个单身的男人中就有85个是因为不会聊天而单身而学习聊天技巧之后，将会大大提升你的聊天能力，从而帮助你快速脱单通过学习聊天宝典,你将会掌握这些:有源源不断的话题,面对妹子，你不会无话可说，...

你将获得华为的流程型组织变革方法论三大流程变革实战案例可复用的人才管理与组织流程增强组织生命活力的技巧讲师介绍蒋伟良，武汉大学管理科学博士，前华为组织変革专家。他是高维学堂的讲师，也是是系统解读管理经典的专家，以及流程型组织变革的实践者和信仰者，服务过公牛、方太、九牧王等超300家中小企业成功变革...

常考文言文篇目，学经典名句文件目录01糊涂国君与路痴.m4a02当逃兵的智慧.m4a03陷害别人反挨骂.m4a04我教敌人用阴谋.m4a05章子是不是叛徒.m4a06给人送礼反而挨打.m4a07伪君子和真小人.m4a08张仪立功却被开除.m4a09司马迁史记写错了.m4a10三...

龙小天文案6周体系教学，170个文案写作要点详解，20个经典品牌文案解析，18个最热大号文案学习，轻松掌握文案创意与写作技巧最实战技能！文件目录01龙小天文案课-第一章第一节-学习文案写作到底学什么.mp302龙小天文案课-第一章第二节-文案元素的收集与应用.mp303龙小天文案课-第一章第...

鬼吹灯、盗墓笔记灵感策源地！史上不可思议盗墓事件全记录！盗墓与反盗墓奇思妙法大盘点！盗墓贼人一把的洛阳铲有着怎样神奇的作用？盗墓贼的必备行头有哪些？中国盗墓史上出现过哪些盗墓狂人？为了阻止盗墓贼的入侵，历代官家富户运用了哪些奇门怪招？艺高胆大的盗墓贼又身怀怎样的绝技，竟得以穿越机关重重的地下迷宫？谜...