◎字 幕 N/A◎片 长 150 mins芭蕾舞演员为什么具备优美的体态?亚历山大技术(Alexander Technique,一种使运动机能和心理机能得以协调和康复的身体训练方法。它还可以帮助舞蹈家,歌唱家,运动员和他们更好地发挥所长。 亚历山大技巧与瑜珈有何不同? 瑜...
规格:4DVD内容简介:优生优育是一个系统工程,牵扯到千家万户,牵扯到民族兴旺发达、国家富强,是重中之重,安国之本。做好这项工作 人人有责。中国五千年的文化,历代先哲用天人合一的思想,总结出一系列人与自然和谐的优生优育之道,用辩证唯物主义的世界观、方法论扬弃这部分文化是科学 的态度,是历史唯物主义负...
1.美腹消脂塑身操 (32分钟)2.新瑜伽挑战篇 (68分钟)3.松弛筋骨健身操 (39分钟)4.拉丁舞曲健身操 (49分钟)5.功能性健身操--瘦臀纤腿美体操简介 (4分钟)6.功能性健身操--瘦臀纤腿美体操1 (32分钟)7.功能性健身操--瘦臀纤腿美体操2 (40分钟) 8.快速燃脂健身操简介...
养生太极扇(第一套)健康长寿是每个人的美好愿望。千百年来,不少医学、养生学家都在寻求延年益寿的方法,积累了丰富的经验和理念,为中华民族的繁衍和发展壮大做出了重大贡献。随着社会进步,经济、文化的发展,人们的自下而上条件日益改善,物质文明和生活水平有了显著提高,使人类的寿命明显延长,全世界(包括我国在内...
一、《养生太极剑(短袍)》简介创编 示范:张广德张广德,北京体育大学第一代武术研究生,享有国家特殊津贴教授,中华武林百杰,中国武术八段,现任北京体育大学导引养生中心名誉主任。张教授以易学的哲理及祖国医学中的经络学说、阴阳五行学说和气血理论为指导,以强身健体、防治慢性疾病为目的,创编了导引养生功体系,...
张广德,北京体育大学第一代武术研究生,享有国家特殊津贴教授,中华武林百杰,中国武术八段,现任北京体育大学导引养生中心名誉主任。张教授以易学的哲理及祖国医学中的经络学说、阴阳五行学说和气血理论为指导,以强身健体、防治慢性疾病为目的,创编了导引养生功体系,于1992年获国家体育科学技术进步奖;现在导引养...
张广德,教授,1932年生,河北唐山人。曾任北京体育大学导引养生功研究室主任,中国高等教育学会导引养生学心业委员会会长。现任北京体育大学导引养生功研究会会术学会常委、副秘书长。1959年和1963年先后毕业于北京体育学院本科和研究生部,留校工作后,先从事武术教学,后兼任导引养生功教研工作。 养生太极...
讲解示范:李晖,世界武术锦标赛太极金牌得主。主题音乐:黄沾,戴乐民。语 言:国粤双语 字 幕:中文 针对心血管系统疾病的经络导引动功,舒缓心脏、平调血液及畅通经络!内容提要《太极导引养生 舒心平血功》是舒缓心脏,平调血液的功法,是针对心血管系统疾病的经络导引动功。整套动作在柔和舒缓中运行,既...
养胃护脾,强身健体,中国养生文化瑰宝。镜面示范,详细讲解指导。语 言:国粤双语字 幕:中文讲解示范:李晖,世界武术锦标赛太极金牌得主,曾于多个国际武术比赛中,屡获殊荣,包括在九三年的世界武术锦标赛中夺得长拳及棍术金牌、九九年世界武术锦标赛太极剑冠军,零一年东亚运动会太极拳冠军等等。 张广德教授:...
养肺补气,强身健体,中国养生文化瑰宝,镜面示范,详细讲解指导。语 言:国粤双语字 幕:中文主治:伤风感冒、慢性气管炎、肺气肿、肺心痛等呼吸系统疾病。疗效:透过动作,调适呼吸,以畅通经脉,有功增加肺部功能,对于预防非典型肺炎亦有一定功效。讲解示范:李晖,世界武术锦标赛太极金牌得主,曾于多个国际武术...