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四大名著情商课-老梁带你通晓中国式人情世故嬉笑怒骂皆成文 行走的百科全书天天跟人打交道,情商不够用时经常觉得束手无策。生活中大部分难题,是可以通过高情商化解的,我们无法左右自己的智商和出身阁但可以通过后天的阅历积累,提升情商。高情商关键三步骤Step.1 掌控自己的情绪Step...
我国失眠症的发生率高达38.2%。一二线城市里有大量的人群是由于工作、学业压力大和婚姻恋爱问题的迷茫而长期陷入失眠状态,甚至引发抑郁症,“陪睡”是一个增量且刚需的大市场。杨晨《最美男声为你催眠》主抓的便是睡前场景的陪伴。在粉丝心目中,杨晨的声音勾魂又治愈,他的声音是一粒无副作用的安眠药,...
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居家开运课,让你人旺·财旺·福气旺,促财运,保健康,旺婚姻第01课:小区外围风水(上).mp4第02课:小区外围风水(下).mp4第03课:小区内环境选择(上).mp4第04课:小区内环境选择(下).mp4第05课:小区路景布局.mp4第06课:所住楼层风水.mp4第07课:房屋结构(上...
J小姐为你带来《让你比同龄人年轻10岁的表情管理课》根源防老的一站式解决方案轻松收获比同龄人年轻10岁的美貌1 昂贵保养品无法达到的肌底根源抗老:2终身不反弹的面部肌肉结构3一次性解决法令纹、川字纹面部下垂等突破基因决定的原生容貌1不靠医美手段徒手打造小V脸2从表情训练到气质提...
他首度从幕后走向台前,将出道18年的经典中国风作品凝聚成音频精华,分享创作心路、歌词背后的深厚文化底蕴和从未公开的与周杰伦合作中的小故事如果他的歌词承包了你青春的回忆,如果你也想写出“天青色等烟雨,而我在等你”这样优美的句子,如果你想找一个“有品”的引路人带你去更深地领略中国风背后博大精...
阿里巴巴三大法宝之运营法宝,资深“淘宝小二”周南跟大家分享自己的运营心得。他说“任何一个创业公司,你要想清楚你服务的用户是谁,他们的需求是什么,你和你的竞争对手比起来,是不是更好地服务他们,不要一味地花钱打广告买流量,流量背后其实是消费者的选择。”讲师介绍周南Lazada马来西亚公司CE...