军警实用擒拿与反擒拿_擒拿格斗教学视频教程描述：擒拿术作为中国武术中的一种近身击技的特种形式，它不是独立的拳种，而是包括在各个拳种之中的一些擒拿动作。擒拿是按人体的一定的反关节动作结构施术控制对方身体的某一部分，使其丧失反抗能力的抓拿方法。反擒拿则是根据擒拿的方法，进行解脱和擒伏，控制与反控制的技术...

散打泰拳搏击混合教程_美国陆军部编教程描述：混合格斗又称综合格斗,简称MMA0,是一种规则极为开放的竞技格斗运动。MMA比赛使用分指拳套,赛事规则既允许站立打击,亦可进行地面缠斗,比赛允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道等多种技术,比赛按体重划分不同级别。MMA赛事与其选手通常隶属于当地政...

苏科版初三物理同步辅导教学视频全集，由知名初中物理讲师杜春雨老师讲课，包含中考物理复习课程，全册共74讲。内容包括：简单机械和功、机械能和内能、电路、欧姆定律、电功和电热、电磁转换、中考物理各类知识点压轴题、实验题复习...等等。知识点覆盖全面，讲解细致，同步辅导初三物理知识点，可作为初三物理课前预...

中国武术散打视频教学教程描述：散打是一项对抗性很强的运动，练习散打能培养机智、顽强、勇敢、灵活、果断等意志品质。至于强身健体，凡是参加散打运动的人都能体会到，散打运动员的强健体魄是从散打训练中得到的。一、实战姿势；二、基本步法；三、基本拳法；四、基本腿法；五、散打视频教程.散手运动的内在特点，决定了...

叶问宗师一脉咏春拳体系教学7集视频教程描述：功夫泰斗，他就是李小龙的师傅，泳春拳宗师：叶问,咏春拳一代宗师叶问生平,以一人之力，能把咏春拳推广到世界各地，故被门人推举为一代宗师的叶问，其本名为叶继问，是广东佛山人氏,　咏春拳，少林嫡传武技之一，著名神童诗人申宝峰曾题诗《咏春》言简意赅的概述了咏春拳的...

咏春拳基础入门教程_学习咏春拳的基本手法教程描述：咏春拳的“高四平”马要求膝盖内弯，两只脚掌朝里，形成中文的“八”字状。这是二字拑羊马的特质，简单来说，其整体特质就是“内扣”。然而，考其名称，又着实有不明所以之处.“二字拑羊’，又会写作“二字拑阳”，“内扣”的动作固然可以“拑阳”，将下阴遮挡起来，但...

佛山麦耀明咏春拳视频教程教程描述：麦耀明，耀保咏春拳第四代传人、耀保詠春拳馆馆长。他出身武术世家，自十五、六岁学习咏春，至今已有几十年。咏春有多个门派，麦师傅师承的正是咏春大师韦玉笙一派，他从小跟着自己的父亲学习咏春，理论知识和基本功都非常扎实。年轻时的他走南闯北，拜访过全国多地的咏春大师。在与他们...

咏春拳上海之巅_咏春拳实战运用教程描述：咏春拳是一种十分科学、实战性强的拳术，它拳快而防守紧密，马步灵活而上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。咏春拳用“寸劲”来攻击和防守，理论和心法方面注重中线、埋跨、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等。其长处在于埋身搏击。本视频教程内容详...

彭南系咏春拳系统教程_木人桩小念头拳谱教程描述：彭南咏春拳是咏春拳流派之一，主要在广东佛山地区流传。1986年，佛山精武体育会复办。由彭南开始传出。佛山精武体育会自称统一了不同宗系之咏春拳而成。佛山彭南咏春拳融入洪拳风格，故称“咏春手、洪拳劲”，实为混合佛山地方不同拳种而成。而非梁赞嫡系(叶问)手法...

咏春拳基本功新手基础教程_初级教学入门篇全教程描述：我们修习咏春拳，首先是为了有能力制止身体受到侵袭的行为。在这个基础上，我们可以获得从身到心、从安全到万全的满足，安以常乐。修习咏春拳，只有完全掌握《小念头》的正念解，才能通畅晋级修习。《小念头》是咏春拳一个初级套路，它的动作招式不多，但它集中了咏春...