咏春拳上海之巅_咏春拳实战运用教程描述：咏春拳是一种十分科学、实战性强的拳术，它拳快而防守紧密，马步灵活而上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。咏春拳用“寸劲”来攻击和防守，理论和心法方面注重中线、埋跨、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等。其长处在于埋身搏击。本视频教程内容详...

彭南系咏春拳系统教程_木人桩小念头拳谱教程描述：彭南咏春拳是咏春拳流派之一，主要在广东佛山地区流传。1986年，佛山精武体育会复办。由彭南开始传出。佛山精武体育会自称统一了不同宗系之咏春拳而成。佛山彭南咏春拳融入洪拳风格，故称“咏春手、洪拳劲”，实为混合佛山地方不同拳种而成。而非梁赞嫡系(叶问)手法...

咏春拳基本功新手基础教程_初级教学入门篇全教程描述：我们修习咏春拳，首先是为了有能力制止身体受到侵袭的行为。在这个基础上，我们可以获得从身到心、从安全到万全的满足，安以常乐。修习咏春拳，只有完全掌握《小念头》的正念解，才能通畅晋级修习。《小念头》是咏春拳一个初级套路，它的动作招式不多，但它集中了咏春...

梁旭辉30天轻松学会咏春拳_李志河咏春拳教程HD高清教程描述：《30天轻松学会咏春拳》是2012年5月辽宁科学技术出版社出版的图书，作者是梁旭辉。本书涵盖了咏春拳的起源和发展历程，咏春拳的基本技术，如手形、手法，步形、步法等，咏春拳的初级——小念头等基本内容。梁旭辉，现任佛山精武体育会和佛山市叶问研...

叶准咏春拳整套教学_正宗咏春拳格斗教学教程描述：叶准：咏春宗师叶问长子，七岁开始学习小念头，家学渊源，尽得宗师精随。《叶准咏春：木人桩法》是一本讲咏春拳木人桩法的教学书籍，作者为咏春拳宗师叶问之子叶准。咏春拳是近代中国著名的拳法之一，其拳理不主张硬碰，而是以柔制刚，力量有如百磅绵花，松沉而不刚硬，当...

梁挺咏春拳教学_咏春叛徒独一无二的绝密教程教程描述：梁挺，13岁始师拜梁相（叶问大弟子）修习咏春拳，后因技艺超群并大力传扬咏春拳，被叶问宗师收授为“封门弟子”，更将咏春体育会原班徒交托梁挺任教，直至离世。梁挺曾历任咏春体育会早期执行董事、总教练之职，后因其颠覆原传统教授咏春拳的方式，被同门将之定义为...

教程描述：防身术，是中国武术当中、应用于个人自我防卫的一种技术，它区别于搏击、格斗、拳击等主动进攻型的运动形式的特征是，防身术不是一项运动（虚拟游戏）、而是一项武术（实战），是以在自己身体受到攻击时所能采取的高度自我防卫策略与技术手段，消停侵袭，维护个人人身与财物安全。本视频教程内容详实、讲解透彻，...

教程描述：乔治·圣·皮埃尔综合格斗身体素质与形体_无性别限制的综合格斗(MMA).综合格斗即MMA（mixed martial arts），是一种规则极为开放的竞技格斗运动。MMA比赛使用分指拳套，赛事规则既允许站立打击，亦可进行地面缠斗，比赛允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、咏春拳、跆拳道、...

教程描述：最新专业泰拳格斗术视频教学_泰拳攻防技术,泰拳即泰国拳术，杀伤力大。泰拳(Muay Thai)是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐。现在人们口中所说的泰拳一...

教程描述：自由搏击散打技法视频教程(中文版)全集视频,自由搏击，即踢拳，是站立式格斗，指一方倒地便不允许另一方击打，同时不能使用反关节技、肘等，对摔法也有一定程度的禁止。自由搏击它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况临场自由发挥，风格开放，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，...