乔治·圣·皮埃尔综合格斗身体素质与形体_无性别限制的综合格斗(MMA)

摘要： 教程描述：乔治·圣·皮埃尔综合格斗身体素质与形体_无性别限制的综合格斗(MMA).综合格斗即MMA（mixed martial arts），是一种规则极为开放的竞技格斗运动。MMA...

教程描述：乔治·圣·皮埃尔综合格斗身体素质与形体_无性别限制的综合格斗(MMA).综合格斗即MMA（mixed martial arts），是一种规则极为开放的竞技格斗运动。MMA比赛使用分指拳套，赛事规则既允许站立打击，亦可进行地面缠斗，比赛允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、咏春拳、跆拳道、空手道、柔道、散打、截拳道等多种技术，被誉为搏击运动中的“十项全能”。

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