赵婧华《21天精力提升计划》精力快充元气满满应对人生

摘要： 精力就像人体的电量，有的人可以充电 5 分钟工作两小时，有的人却恰恰相反。精力管理是对你电量的科学使用和合理恢复，并且给你的电池扩容，让你在有限的时间里做更多的事。...