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余世维讲座-余世维《管理者的压力管理AQ》

站长 2021-04-19 160 抢沙发
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余世维讲座 - 余世维《管理者的压力管理AQ》 共7集

余世维 管理者的压力管理AQ 01
余世维 管理者的压力管理AQ 02
余世维 管理者的压力管理AQ 03
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余世维 管理者的压力管理AQ 05
余世维 管理者的压力管理AQ 06
余世维 管理者的压力管理AQ 07

余世维讲座-余世维《管理者的压力管理AQ》

内容摘要:

一、压力的定义
1、压力在“相对程度”上的比较
2、压力的绝对值与相对值
3、中国社会加深压力的客观因素

二、压力的减轻与排除
1、个人的减压的努力--其他减压活动
2、体内革命--换一个角度思考
3、公司的减压努力

三、身心灵方面的修养
1、生与死的意义和差别--积劳成疾就是“病由心生”
2、禅修和瑜珈--内观工夫
3、信仰--支撑生命的力量
......

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作者:站长本文地址:https://www.xiazai.red/post/44195.html发布于 2021-04-19
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