本文作者:站长

张广德 导引保健功第一套

站长 2021-04-21 827 抢沙发
张广德 导引保健功第一套摘要:  《导引保健功第一套》内容简介本套课程DAT格式编辑推荐导引保健功是一套有助于提高五脏六腑机能,具有综合防治作用的经络导引动功。张广德,北京体育大学第一代武术研究生,享有...

 《导引保健功第一套》内容简介

本套课程DAT格式

张广德 导引保健功第一套

编辑推荐
导引保健功是一套有助于提高五脏六腑机能,具有综合防治作用的经络导引动功。

张广德,北京体育大学第一代武术研究生,享有国家特殊津贴教授,中华武林百杰,中国武术八段,现任北京体育大学导引养生中心名誉主任。

张教授以易学的哲理及祖国医学中的经络学说、阴阳五行学说和气血理论为指导,以强身健体、防治慢性疾病为目的,创编了导引养生功体系,于1992年获国家体育科学技术进步奖;现在导引养生功已进入北京体育大学本科生和研究生课堂,成为北京体育大学特色课程。1996年被国家确定为首批全民健身计划推广项目,现已在全国各地和60多个国家和地区得到推广和普及。

 

 


 

内容简介
《导引保健功第二套》由第二套和第一套为姊妹篇,是一套有助于提高五脏六腑机能,具有综合防治作用的经络导引动功。经过多年米的实践证明效果显著,

其特点如下:1、意形结合,重点在意;

2、动息结合,着重于息;

3、周身放松,姿势舒展;

4、逢动必旋逢作必绕;

5、柔和缓慢,连贯圆活,是国内外广大群众强身健体,延年益寿的良师益友。 


下载量 : 0  |  类型 : 压缩文件

文章版权及转载声明

作者:站长本文地址:https://www.xiazai.red/post/47513.html发布于 2021-04-21
文章转载或复制请以超链接形式并注明出处下载集

赞(0)

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏

分享

发表评论

快捷回复:

评论列表 (暂无评论,827人围观)参与讨论

还没有评论,来说两句吧...