瑜伽辅具的智慧

摘要： 瑜伽辅具的智慧课程目录01站立开髋.mp402站立闭髋.mp403站立平衡.mp404骨盆与扭转的链接.mp405坐立体式.mp406坐立开髋.mp407坐立扭转.mp408核心力...

瑜伽辅具的智慧资源简介：

瑜伽辅具的智慧

课程目录

01 站立开髋.mp4

02 站立闭髋.mp4

03 站立平衡.mp4

04 骨盆与扭转的链接.mp4

05 坐立体式.mp4

06 坐立开髋.mp4

07 坐立扭转.mp4

08 核心力量.mp4

09 后弯基础.mp4

10 深入后弯.mp4

11 肩倒立序列.mp4

12 头倒立序列.mp4

试看.mp4