潇晓美臀练习课 5+1节课

摘要： 课程目录潇晓美臀公开课.mp4第一节激活臀部肌肉改善臀部僵硬.mp4第二节课唤醒臀部深层肌肉改善凹陷现象.mp4第三节全面激活改善下垂.mp4第四节增加臀部圆润上梯度消除假胯宽.m...

潇晓美臀练习课 5+1节课资源简介：

 课程目录

潇晓 美臀公开课.mp4

第一节激活臀部肌肉 改善臀部僵硬.mp4

第二节课 唤醒臀部深层肌肉 改善凹陷现象.mp4

第三节全面激活改善下垂.mp4

第四节增加臀部圆润上梯度消除假胯宽.mp4

第五节 小工具增强力量 打造完美蜜桃臀.mp4