随着现代社会的高速发展，人们每天都在从事着繁忙、快捷、超负荷的工作。常年的精神紧张和沉重的压力，经常使人感到疲惫、力不从心。每个人都会发出这样的 感叹：“活得真累!我是不是老了？”可是经常又会想到有些人比自己年龄还大，但精力充沛，乾劲十足。为什么呢?深思之后才感到，对自己健康的关注应刻不容 缓!但是...