《格斗体能训练-倒立蕴藏的力量》视频+书 本片由Matt Furey示范,以下是节选自Matt Furey官方网站的介绍: Matt Furey:当我还是一个十几岁孩子的时候,我每天都去健身房看那些壮汉们的练习,然后模仿他们。其中一个壮汉叫 Dave,他的体重只有190磅,但却拥有着异常宽厚的肩膀。他的肩膀不止是宽厚,也很有力,事实上,...