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薩祺 平静的力量——七天生活实修轻冥想 早唤醒晚清理 提升身心免疫力 音频课

薩祺 平静的力量——七天生活实修轻冥想 早唤醒晚清理 提升身心免疫力 音频课

跟着德芬的瑜伽私教薩祺老师的新年好课“平静的力量——七天生活实修轻冥想”。7天的早安冥想,薩祺将带领你唤醒身体,养成早起的习惯,开始生活的正循环;7天的晚安冥想,伴你进入宁静轻松的睡眠。这是2020一场不可错过的修心之旅,每天早晚10分钟,在这个嘈杂世...
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