Simo 液态流瑜伽 教培

Simo 液态流瑜伽 教培

Simo液态流瑜伽教培课程目录1.自由流动的串联.ts2.身体和能量的正位.ts3.放松休息术.ts4.婴儿式和下犬式辅助.ts5.三角式和仰卧伸展辅助.ts6.边缘伸展-为站在手上准备.ts7.倒立和手臂平衡(上).ts8.倒立和手臂平衡(下).ts9.课程...
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