女神必备——盆底肌的秒杀训练

女神必备——盆底肌的秒杀训练

课程目录01课程内容总览.mp402盆底肌在产后的常见问题.mp403分娩方式和体态对盆底肌的影响.mp404呼吸模式对盆底肌的影响——上.mp405呼吸模式对盆底肌的影响——下.mp406产后修复盆底肌的正确呼吸方式.mp407产后修...
朱国苗12周盆底肌康复训练

朱国苗12周盆底肌康复训练

课程目录00总论.MP401困扰多数女性社交的癌症—尿失禁.MP402如何让客户更好的感知盆底肌.MP403盆底肌家庭自我检测量表应用.MP404盆底肌的感知能力训练(一).MP405盆底肌的感知能力训练(二).MP406盆底肌慢肌纤维的强化训练(一).MP407盆底...
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