王立世 营养学助力轻松瘦21天饮食方案+训练套路

王立世 营养学助力轻松瘦21天饮食方案+训练套路

课程目录第01节激素是如何不知不觉让你变胖的热身训练.mp4第02节不挨饿又能瘦是需要智慧的心肺&力量训练.mp4第03节除了热量,还要控制食物种类足踝功能训练.mp4第04节瘦不下来与饮食习惯密切相关心肺+核心训练.mp4第05节做好膳食评估,帮助会员轻松瘦髋部功能训练.mp...
运动营养学基础

运动营养学基础

课程目录减肥饮食营养饮食4营养学-10其他元素.avi4营养学-2碳水化合物.avi4营养学-6维生素.avi4营养学-7矿物质.avi4营养学-8日常饮食.avi4营养学-9运动饮食.avi第1期青少年运动员营养全攻略.pdf第4期高级运动营养学.pdf营养学-1-2水.avi营养学-3蛋白...
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