健康养生 点燃你健身动力的十堂课你曾办过健身卡，你曾下过APP，但你就是迈不开腿。你曾鼓足勇气，你曾下足血本，你曾立贴为证，但你还是不能坚持。他们说“只要是决心足够大，就能做到，就像隔壁老王”“可我就是做不到啊，也许我是一个没意志力的人吧......”你可能错了。健身动力学以心理学为基础...