《少林内劲一指禅》视频+书

《少林内劲一指禅》视频+书

这个功法是个好功法,不入静,练时可听音乐,看电视。这个不是让人用一个指头倒立的那种,只是以高位马步桩为基本桩架的健身术,但是练时很辛苦,出大汗。...
  • 1
  • 共 1 页
微信二维码