梁志达 健康每一天

梁志达 健康每一天

 现代生活的节奏越来越快,白领阶层的健康也受到更多关注。光鲜的职业背景后面,究竟有多少束缚健康的因素发生着?压力巨大日复一日的工作之外,有没有调剂健康的方法?怎样才是合理的膳食呢?本课程针对以上问题详细讲述了影响健康的因素及如何避免、以及如何缓解压力和七大营养食品的禁忌等精彩内容,一定会对...
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