本文作者:站长

刘倩普拉提理疗序列之脊柱矫正器

站长 4周前 ( 08-20 21:45 ) 38 抢沙发
刘倩普拉提理疗序列之脊柱矫正器摘要: 刘倩普拉提理疗序列之脊柱矫正器课程目录1课程介绍.ts第1节脊柱矫正器的使用方法和注意事项.ts第2节脊柱灵活训练——缓解脊柱紧张,释放压力.ts第3节脊柱矫正器上腹部核心训练1....

刘倩普拉提理疗序列之脊柱矫正器资源简介:

 刘倩普拉提理疗序列之脊柱矫正器

刘倩普拉提理疗序列之脊柱矫正器  第1张

课程目录

1课程介绍.ts

第1节 脊柱矫正器的使用方法和注意事项.ts

第2节 脊柱灵活训练——缓解脊柱紧张,释放压力.ts

第3节 脊柱矫正器上腹部核心训练1.ts

第4节 脊柱矫正器上腹部核心训练2.ts

第5节 舒展肩背.ts

第6节  臀腿训练1.ts

第7节  臀腿训练2.ts

第8节  平衡训练.ts

第9节  燃烧你的卡路里.ts

10课程结束.ts

公开课 脊柱灵活体式串联练习.ts

普拉提理疗序列之脊柱矫正器笔记.pdf

 

大小 : 1.97 GB |  下载量 : 0  |  文件类型 : 压缩文件  
文章版权及转载声明

作者:站长本文地址:https://www.xiazai.red/post/57863.html发布于 4周前 ( 08-20 21:45 )
文章转载或复制请以超链接形式并注明出处下载集

赞(0

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏

分享

发表评论

快捷回复:

评论列表 (暂无评论,38人围观)参与讨论

还没有评论,来说两句吧...