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刘倩普拉提理疗序列之脊柱矫正器

刘倩普拉提理疗序列之脊柱矫正器

刘倩普拉提理疗序列之脊柱矫正器课程目录1课程介绍.ts第1节脊柱矫正器的使用方法和注意事项.ts第2节脊柱灵活训练——缓解脊柱紧张,释放压力.ts第3节脊柱矫正器上腹部核心训练1.ts第4节脊柱矫正器上腹部核心训练2.ts第5节舒展肩背.ts第6节臀腿训练1.t...
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