本文作者:站长

产后普拉提全套修复训练

站长 03-21 247 抢沙发
产后普拉提全套修复训练摘要: 课程目录第1节产后修复解剖理论精讲.ts第2节产后修复流程核心精讲.ts第3节呼吸训练.ts第4节产后腹横肌实操训练.ts第5节盆底肌松解激活训练.ts第6节足踝实操训练.ts第7...

产后普拉提全套修复训练资源简介:

 课程目录

产后普拉提全套修复训练  第1张

第1节 产后修复解剖理论精讲.ts

第2节 产后修复流程核心精讲.ts

第3节 呼吸训练.ts

第4节 产后腹横肌实操训练.ts

第5节 盆底肌松解激活训练.ts

第6节 足踝实操训练.ts

第7节 产后修复体态优化精讲.ts

第8节 产后修复进阶训练 垫上普拉提.ts

第9节 产后修复进阶训练 小工具普拉提.ts

第10节 核心床产后修复训练.ts

第11节 产后修复课流程讲解.ts

 

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作者:站长本文地址:https://www.xiazai.red/post/90449.html发布于 03-21
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