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金永虎-内观流瑜伽流动序列【6天6节】

金永虎-内观流瑜伽流动序列【6天6节】

课程目录英文版Day1基础流动练习.mp4Day2战士序列迷你串联.mp4Day3舞蹈式与平衡练习.mp4Day4在狂野式中闪耀.mp4Day5全身流动串联.mp4Day6舒缓深入地拉伸.mp4中文版Day1基础流动练习.mp4Day2战士序列迷你串联.mp4Day3舞蹈式与平衡...
董娟老师流瑜伽100小时教培—— 瑜伽老师从此起步

董娟老师流瑜伽100小时教培—— 瑜伽老师从此起步

培训内容:1、流瑜伽的传承与发展;2、身体流动正位与解剖学原理;3、流动练习八大原则;4、十种Vinyasa连接方式;5、十二种致敬式序列;6、流瑜伽5种编排法;7、流瑜伽口令与流动教学法;8、流动的阳性与阴性疗愈瑜伽;9、教师能量管理与教学哲学主题提升。课程目录1.培训总纲概括讲解.flv2....
创意串联流瑜伽

创意串联流瑜伽

课程目录01.概述及呼吸在体式中的运用.mp402.拜日式B练习与体式纠错.mp403.拜日式A到B变化练习.mp404.战士体式流动练习.mp405.战士二式到三角式变化练习.mp406.开髋序列练习.mp407.站立体式为主的开髋练习.mp408.核心力量及骨盆稳定练习.mp4...
陈飞Niki老师火箭流瑜伽 精讲初级 中级两套成品课程

陈飞Niki老师火箭流瑜伽 精讲初级 中级两套成品课程

课程目录火箭流瑜伽初级精讲【成品教学】课程第二节.mp4火箭流瑜伽初级精讲【成品教学】课程第一节.mp4火箭流瑜伽中级精讲【成品教学】课程第二节.mp4火箭流瑜伽中级精讲【成品教学】课程第六节.mp4火箭流瑜伽中级精讲【成品教学】课程第三节.mp4火箭流瑜伽中级精讲【成品教学...
龙萍-五元素流瑜伽

龙萍-五元素流瑜伽

土、水、火、风、空是瑜伽的五大元素,这五大元素分别对应我们的身体的五个部位,同时又掌控着我们不同的生命能。五元素流瑜伽工作坊第二日上午01.f4v五元素流瑜伽工作坊第二日上午02.f4v五元素流瑜伽工作坊第二日下午01.f4v五元素流瑜伽工作坊第二日下午02.f4v五元素流瑜伽工作坊第三日上午01...
任劲松-精微能量流瑜伽进阶系列课2级

任劲松-精微能量流瑜伽进阶系列课2级

任劲松-精微能量流瑜伽进阶系列课2级。这个流瑜伽练习进阶培训,为我们探索体验瑜伽练习和身体移动提供了无限的可能性,使我们每一次的瑜伽练习不是一个任务,负担,不是无聊的锻炼,而是丰富而珍贵的体验,也是对自己关爱的升华。这个进阶培训也为大家开启从自己身体学习的大门,因为我们的身体才是我们的终极老师。...
灵动致心14天流瑜伽-高级成长

灵动致心14天流瑜伽-高级成长

课程目录01全身灵动序列练习.mp402深度开髋与平衡.mp403深度倒立与流动.mp404深度后弯与开髋.mp405深度核心与平衡.mp406深度开肩与开髋.mp407深度开髋与平衡.mp408深度开髋与力量.mp409深度后弯与倒立.mp410深度开肩与平衡.mp411深...
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